Bogen Frank Magazin

Wie wir Alle wissen, sollte Obst auf unserem täglichen Speiseplan nicht nur einmal zu finden sein. Aber was ist das gesündeste Obst? Die Antwort darauf finden Sie hier! Das beste Obst 1. Blaubeeren / Heidelbeeren Ohne schlechtes Gewissen lassen sich Blaubeeren ausgiebig genießen. Sie haben einen niedrigen Fruchtzuckeranteil und haben nebenbei viele Ballaststoffe und Vitamin A, B, Beta-Carotin, C und E, sowie Eisen, Kalium, Kalzium und Magnesium.  Als Zwischendurch-Snack, ins Müsli gegeben oder als Shake – der süßliche Zusatz ist gesund und schmeckt! Sie steht in der Liste der antioxidativen Früchte ganz oben und wirkt sich somit auch positiv auf freie Radikale aus, die durch Stress ausgelöst werden. 2. Rosinen…

Es scheint unfair zu sein – manche Leute sprechen fließend zehn verschiedene Sprachen und manche scheiterten bereits bei der ersten Fremdsprache. Es geht aber anders! Hier können Sie lesen, wie Sie schneller und einfacher Sprachen erlernen. Wozu Sprachen lernen? Sprachen sind wichtig, so können Menschen untereinander kommunizieren und sich verständigen. Ob in der Arbeit, Schule, im Studium, auf Reisen oder aus anderen Interessen erlernt der Mensch Fremdsprachen. Unser Gehirn bleibt fit, wenn es ständig trainiert wird und zudem kann es förderlich für unsere Karriere sein.  Im Ausland kann man sich mit den Einheimischen unterhalten und andere Menschen vielleicht beeindrucken. Mit jeder neuen Sprache erweitern Sie Ihren Horizont und lernen etwas…

Vor allem in tropischen und heißen Gebieten kommen die kleinen Quälgeister vor. Unzählige von ihnen fliegen umher und suchen nach einer Blutquelle und hinterlassen uns Menschen einen stark juckenden Stich oder sogar Krankheiten. Das ständige Jucken und Kratzen kann einen wirklich verrückt machen. Deshalb ist es wichtig, sich richtig vor ihnen zu schützen! Hier zeigen wir Ihnen, wie das geht. Was hilft dagegen? Feuer mit Feuer bekämpfen: Ein kleiner Insidertipp – tote Moskitos sammeln und sie in ein mit industriellem Alkohol gefülltes Glas geben, bis das es randvoll mit Moskitos ist! Dann kommt eine Creme (Bepanthen) dazu. Dieses Glas ein paar Monate stehen lassen, damit sich alles gut vermischt und…

Eine Katze bringt viele Verantwortungen mit sich. Mit einer Katze zusammenleben heißt, den Widerspruch zu akzeptieren, das Wechselspiel von Zärtlichkeit und Wildheit, Annäherung und Zurückhaltung, Anschmiegsamkeit und Distanz. Eben noch anhänglich, zeigt sich die Katze kurze Zeit darauf unabhängig von den Gefühlen, die ihr der Mensch entgegenbringt. Wie Sie im Alltag richtig mit ihrer Katze umgehen, erfahren Sie hier. Checkliste: Ausstattung Bevor Sie das Kätzchen mit nach Hause bringen, sollte schon alles so eingerichtet sein, dass es sich rasch wohl fühlen kann. Weidenkorb oder flauschige Höhle als Schlafplatz Katzenklo mit aufgesetztem Rand oder Katzenklohaus mit Schublade Biologische Katzenstreu, garantiert asbestfrei und geruchsbindend Kratzbaum zum Klettern, Spielen und Schlafen oder Kratzbrett…

Wer sich dazu entscheidet, sich einen Hund zuzulegen, muss gewisse Verantwortungen übernehmen. Welche Aufgaben man als Besitzer erfüllen muss, erfahren Sie hier. Checkliste: Ausstattung Um sich perfekt auf das neue Familienmitglied vorzubereiten sind hier einige wichtige Dinge, die nicht fehlen sollten: Für den Transport: Hunde-Box, Decke, Leckerlis, Wassernapf, Spielzeug, Kotbeutel, Hundegeschirr Zum Schlafen: Hundebett, Hundedecke, Welpen-Gitter Fressen: 2 Näpfe, Napfunterlage Futter: Welpen-Futter, Trockenfutter, Nassfutter, Kauknochen, Leckerlis Gassigehen: Halsband, Leine, Flohhalsband, Kotbeutel, Leckerlis Zur Beschäftigung: Spielzeug Pflege: Bürste und Kamm, Zeckenzange, Erste-Hilfe-Grundausstattung Hunde und Kinder Kinder und Hunde haben meist schon eine magische Verbindung und verstehen sich oft schon auf Anhieb perfekt. Zu beachten ist aber, den Hund in eine Hundeschule…