Eisen ist ein essentielles Mineral, das für viele Körperfunktionen unerlässlich ist, insbesondere für die Bildung von roten Blutkörperchen und den Transport von Sauerstoff im Blut. Viele Menschen, insbesondere Frauen in der Menstruation, Schwangere oder Menschen mit bestimmten Erkrankungen, können einen Eisenmangel entwickeln. In solchen Fällen können Eisentabletten eine sinnvolle Ergänzung zur Ernährung darstellen. Sie bieten eine bequeme Möglichkeit, den Eisenbedarf zu decken und die allgemeine Gesundheit zu unterstützen. Allerdings ist es wichtig, sich der potenziellen Nebenwirkungen bewusst zu sein, die mit der Einnahme von Eisentabletten einhergehen können. Diese Nebenwirkungen können von milden Beschwerden bis hin zu ernsteren Gesundheitsproblemen reichen. Daher ist es von entscheidender Bedeutung, die eigene Reaktion auf die…