Schmerzen im unteren Rücken sind ein weit verbreitetes Problem, das viele Menschen betrifft. Oft werden diese Beschwerden durch eine Vielzahl von Faktoren ausgelöst, darunter schlechte Körperhaltung, Übergewicht oder auch Verletzungen. Besonders häufig sind die Lendenwirbel betroffen, da sie einen Großteil des Körpergewichts tragen und gleichzeitig eine hohe Beweglichkeit aufweisen. Unter diesen Wirbeln nimmt der L5-S1-Wirbel eine besondere Stellung ein. Er stellt die Verbindung zwischen der Lendenwirbelsäule und dem Kreuzbein dar und ist somit entscheidend für die Stabilität und Beweglichkeit des unteren Rückens. Die Schmerzen in diesem Bereich können sich auf unterschiedliche Weise äußern, von dumpfen, nagenden Schmerzen bis hin zu stechenden Empfindungen, die in die Beine ausstrahlen können. Diese Symptome…